3 Bí quyết làm đẹp da hiệu quả cho chị em phụ nữ

3 Bí quyết làm đẹp da hiệu quả cho chị em phụ nữ
4.8 (95%) 12 votes

“Nhất Dáng, Nhì Da”. Từ xa xưa trong quan niệm về thẩm mĩ để đánh giá, nhìn nhận vẻ đẹp của người phụ nữ, làn da luôn là yếu tố tiên quyết. Và không chỉ là chuyện ngày xưa, mà đến cả bây giờ vẫn vậy. Sở hữu một làn da đẹp giúp chị em luôn tự tin, tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc. Dưới đây là các bí quyết làm đẹp da có các thành phần “bí mật có thể bật mí” để sở hữu nước da hoàn hảo, bất kể môi trường bạn sống là ở đâu và công việc của bạn là gì.

3 Bí quyết làm đẹp da hiệu quả cho chị em phụ nữ

Bảo vệ làn da khỏi tình trạng Oxy hóa trong mọi hoàn cảnh

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không khí lạnh, khói bụi. Hay thậm chí khi đi họp mặt hội bạn. Da bạn có thể bị vi nhiễm. Và tạo ra các hợp chất, gọi là các gốc tự do. Những kẻ tấn công xấu xa này bám chặt, phá hủy các nguyên tử khỏe mạnh của làn da. Khiến xuất hiện các vấn đề về da (mụn, xỉn màu, nếp nhăn). Sử dụng chất chống lão hóa ví như lớp phòng vệ đầu tiên trong trận chiến trung hòa các gốc tự do. Dưới đây là những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến làn da; cùng với các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn, đảo ngược những tổn hại cho da, giúp làm đẹp da hiệu quả.

NẾU BẠN SỐNG Ở ĐÔ THỊ LỚN…

Điều gì có thể khó chịu hơn giao thông vào giờ cao điểm? Đi kèm với đó còn là các chất Oxit nitric có trong khí thải từ các phương tiện giao thông. Cùng với các gốc tự do trong không khí, Oxit nitric phá hủy cấu trúc ADN của làn da, làm da trở nên thô ráp, nhạy cảm hơn khiến da bạn bị tổn hại nghiêm trọng.

Chất chống oxy hóa khuyên dùng: Trà xanh hoặc trà trắng.

2 loại trà này là một trong những chất chống Oxy hóa mạnh nhất đã từng được phát hiện. Và là bí quyết làm đẹp da cực kỳ ưa chuộng tại Nhật. Khi sử dụng trên da, các tinh chất có trong trà sẽ trung hòa các gốc tự do, không cho chúng có cơ hội tiếp cận các nguyên tử cấu thành da và ra gây thương tổn.

NẾU HÀNG NGÀY BẠN KHÔNG THOA ĐỦ LƯỢNG KEM CHỐNG NẮNG…

Khi các tia UV chiếu lên da, gốc tự do sẽ phá hủy collagen và elastin. Đồng thời làm tăng lượng hắc sắc tố. Điều này dẫn đến các đường hằn, các đốm nâu và các nếp nhăn. Vì thế, sử dụng kem chống nắng là điểm mấu chốt giải quyết vấn đề. Nếu được sử dụng đúng cách, kem chống nắng sẽ như một bức tường vững chắc bảo vệ da bạn khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Chất chống oxy hóa khuyên dùng: Vitamin C.

Vitamin C có tác dụng làm tăng độ SPF một cách tự nhiên cho da. Đồng thời àm mờ các đốm thâm, và sản sinh collagen. Tuy nhiên, thêm một lưu ý nhỏ cho bạn. Vitamin C nên kết hợp cùng vitamin E để nâng cao hiệu quả trong quá trình chăm sóc và làm đẹp da.

NẾU BẠN THƯỜNG XUYÊN THAM GIA TIỆC TÙNG

Khi phải làm việc quá sức để chuyển hóa chất cồn, gan sẽ bị viêm và tạo ra các gốc tự do khiến mạch máu bị khô và dễ vỡ. Đồng thời, thức khuya sẽ làm giảm thời gian để cơ thể tự phục hồi. Vì quá trình này buộc phải diễn ra trong lúc chúng ta đang say giấc. Thức khuya và tiệc tùng không chỉ làm tổn hại làn da mà còn khiến cơ thể suy kiệt.

Chất chống oxy hóa khuyên dùng: Sulforaphane

Sulforaphane được tìm thấy trong bông cải. Chất này giúp tăng cường khả năng chống lại tình trạng oxy hóa một cách tự nhiên cũng như công dụng kháng viêm và đào thải chất độc cho cơ thể.

Hãy lưu lại những Tips nho nhỏ này để cải thiện, chăm sóc và bảo vệ làn da ngọc ngà của bạn khoa học nhất nhé.

Nếu có bất kì thắc mắc nào, hãy liên hệ bác sĩ để được tư vấn ngay nhé!

430 Lượt xem