Hội chứng ống cổ tay là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh

Hội chứng ống cổ tay là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh
5 (100%) 10 votes

TÌM HIỂU CHUNG

Hội chứng ống cổ tay là gì?

Hội chứng ống cổ tay là là tình trạng đau và tê bì nhiều ngón tay và bàn tay do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra.

Hội chứng ống cổ tay là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh

Hội chứng ống cổ tay tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng về lâu dài có thể dẫn đến tàn tật do tổn thương thần kinh và mạch máu, nếu chậm chữa trị có thể gây tàn tật do tổn thương thần kinh, teo cơ gò cái, nếu không điều trị có thể dẫn đến teo cơ.

DẤU HIỆU THƯỜNG GẶP

Dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng ống cổ tay?

Các triệu chứng hội chứng ống cổ tay thường gặp gồm:

  • Ngứa ran hoặc tê: Bạn có thể bị ngứa ran và tê ở ngón tay hoặc bàn tay của bạn. Đôi khi có một cảm giác như một dòng điện chạy trong những ngón tay này.
  • Cảm giác tê ngứa này có thể di chuyển từ cổ tay bạn lên cánh tay của bạn. Những triệu chứng này thường xảy ra khi cầm vô lăng, điện thoại hoặc báo. Cảm giác này có thể đánh thức bạn khỏi giấc ngủ. Cảm giác tê có thể trở nên không đổi theo thời gian.
  • Suy yếu: Bạn có thể yếu cơ tay tay và có xu hướng thả đồ vật. Điều này có thể là do sự tê liệt trong tay hoặc sự suy yếu của cơ ngón tay cái, cũng được kiểm soát bởi thần kinh giữa.

NGUYÊN NHÂN

Nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ tay?

Khi bị các lực nén ép kéo dài, các gân cơ và dây chằng có thể bị sưng phồng làm hẹp đường ống vốn đã nhỏ ở cổ tay khiến cho dây thần kinh giữa trong số các dây thần kinh ngoại biên điều khiển bàn tay bị chèn ép, tạo nên hội chứng đường hầm cổ tay

  • Do bệnh lý về viêm khớp, tiểu đường, gút,… và những yếu tố như căng thẳng, thay đổi nội tiết ở phụ nữ có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng này

Có nhiều lý do làm cho thần kinh giữa bị chèn ép như:

  • Mấu xương ở khớp cổ tay hoặc dị dạng do gãy cổ tay,
  • Tê thấp làm sưng khớp
  • Thai kỳ, cơ thể phụ nữ giữ nhiều nước khi có thai khiến họ lên cân
  • Tiểu đường, có thể gây thoái hóa dạng bột,
  • Suy nhược tuyến giáp gây sưng phù
  • Các cử động liên tiếp của cổ tay

Những ai thường bị hội chứng ống cổ tay?

Người làm việc trong dây chuyền sản xuất, đánh máy, điều khiển con chuột máy tính, hoặc sử dụng dụng cụ rung lắc lâu dài, liên tục có nhiều động tác cổ tay lặp lại hàng ngày có thể mắc Hội chứng này. Nếu bạn đã bị Hội chứng ống cổ tay và tiếp tục tính chất công việc nêu trên, tình trạng tổn thương dây thần kinh giữa sẽ trở nên tệ hơn.

ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán hội chứng ống cổ tay?

  • Lịch sử triệu chứng: Bác sĩ sẽ xem xét các triệu chứng của bạn. Các triệu chứng hội chứng ống cổ tay thường xuất hiện khi cầm điện thoại hoặc báo, cầm vô lăng, hoặc thức dậy vào ban đêm.
  • Kiểm tra thể chất: Bác sĩ sẽ khám sức khoẻ và kiểm tra cảm giác trên ngón tay và sức mạnh của cơ bắp trong tay. Uốn cổ tay, bấm vào dây thần kinh hoặc đơn giản là nhấn vào dây thần kinh có thể gây ra triệu chứng ở nhiều người.
  • Tia X: Bác sĩ cũng có thể sẽ đề nghị chụp X-quang cổ tay bị ảnh hưởng để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra đau cổ tay, chẳng hạn như viêm khớp hoặc gãy xương.
  • Chụp ảnh điện tử: đo lượng chất thải điện nhỏ phát sinh trong cơ. Bác sĩ sẽ chèn điện cực mỏng vào các cơ cụ thể để đánh giá hoạt động điện khi cơ co lại và nghỉ ngơi.
  • Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh: Trong một biến thể của electromyography, hai điện cực được dán vào da của bạn. Một cú sốc nhỏ được truyền qua các dây thần kinh trung bình để xem liệu xung điện được làm chậm trong đường hầm carpal.

Những phương pháp nào điều trị hội chứng ống cổ tay?

Phần lớn có thể khỏi khi người bệnh thay đổi môi trường làm việc. Cũng như thay đổi cách sống khoa học và hợp lý hơn. Ít khi cần đến sự can thiệp của thầy thuốc chuyên khoa nội thần kinh

  • Điều trị nội khoa: sử dụng các thuốc giảm đau chống viêm uống, dùng thuốc corticoid tiêm vào trong ống cổ tay để chống viêm
  • Phẫu thuật: giải phóng dây thần kinh ra khỏi ống cổ tay để làm giảm các triệu chứng và cải thiện chức năng các ngón tay.
  • Sử dụng các biện pháp vật lý trị liệu: dùng nẹp cố định cổ tay, cải thiện đáng kể các triệu chứng đau, tê ở đầu chi.

CHẾ ĐỘ SINH HOẠT

Chế độ sinh hoạt nào hạn chế diễn tiến bệnh hội chứng ống cổ tay?

Biện pháp sinh hoạt hạn chế hội chứng ống cổ tay như:

  • Thực hiện chế độ ăn giàu vitamin, đặc biệt vitamin B, B6,…
  • Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh, hoa quả
  • Có chế độ nghỉ ngơi thư giãn tránh căng thẳng
  • Nhẹ nhàng căng và uốn tay và cổ tay theo định kỳ
  • Thường xuyên tập thể dục
  • Dùng đá chườm hay dùng túi chườm lạnh để giảm đau ở cổ tay
  • Không nắm dụng cụ quá mạnh
  • Giữ bàn tay và các ngón tay luôn ấm
  • Khi làm việc cũng cần phải chú trọng tư thế ngồi thật hợp lý.
  • Không gối đầu lên tay khi ngủ
92 Lượt xem