Hướng dẫn cách khắc phục và điều trị bệnh cận thị hiệu quả nhất

Hướng dẫn cách khắc phục và điều trị bệnh cận thị hiệu quả nhất
3.1 (62.88%) 118 votes

TÌM HIỂU CHUNG

Cận thị là bệnh gì?

Cận thị là một tật khúc xạ gây rối loạn chức năng thị giác, do nhãn cầu bị dài ra, tia sáng hội tụ ở trước võng mạc thay vì phải hội tụ tại đúng võng mạc, điều này khiến cho người bị cận thị chỉ có thể nhìn được những vật ở gần mà không nhìn rõ những vật ở xa. Nói chung cận không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó khiến người mắc gặp nhiều khó khăn trong học tập, làm việc và sinh hoạt hàng ngày.

Hướng dẫn cách khắc phục và điều trị bệnh cận thị hiệu quả nhất

 

TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP

Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cận thị là gì?

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cận thị có thể bao gồm:

+ Hay nheo mắt, chói mắt, giụi mắt, mỏi mắt do khả năng điều tiết của mắt kém.

+ Không nhìn rõ mọi vật ở khoảng cách xa như đọc sách phải để sát vào mắt, cúi sát gần với mặt bàn để đọc và viết, không nhìn rõ chữ trên bảng, xem tivi ở khoảng cách rất gần,…

+ Dí sát mặt vào cuốn sách trong khi đọc, khó đọc do không nhìn rõ chữ.

+ Đau đầu, chảy nước mắt do mỏi mắt.

Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

  • Bị thiếu ngủ hoặc ngủ ít rất dễ mắc cận thị từ sớm..
  • Bạn không nhìn thấy rõ những vật ở xa và điều này ảnh hưởng đến công việc thường ngày của bạn;
  • Khả năng nhìn của bạn suy yếu, làm giảm thú vui trong cuộc sống;
  • Bạn thấy lóa sáng hoặc tối hay có bóng mờ che một phần tầm nhìn.

NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH

Những nguyên nhân nào gây ra bệnh cận thị?

Cận thị xảy ra khi trục nhãn cầu quá dài, liên quan đến công suất hội tụ của giác mạc và thể thủy tinh của mắt, khiến những tia sáng đi vào mắt hội tụ tại một điểm trước võng mạc thay vì đúng ngay tại võng mạc. Bệnh cũng có thể xảy ra do giác mạc và/hoặc thể thủy tinh quá cong so với nhãn cầu. Trong một vài trường hợp, cận thị còn do sự kết hợp của các nguyên nhân:

– Do Thủy tinh thể quá phồng hoặc do nhãn cầu dài quá làm cho hình ảnh hiện lên trước võng mô. Cận thị đường kính đó gia tăng làm cho mắt dài quá khổ, hình ảnh thu vào võng mạc bị khuếch tán gây ra mờ, không rõ.
– Do không biết điều tiết mắt, bắt mắt làm việc (đọc sách, xem truyền hình…) quá lâu gây mỏi cơ mắt, đọc sách ở nơi không đủ ánh sáng.
– Thói quen đọc sách, sử dụng thiết bị nhìn không hợp lý. Nhìn ở khoảng cách gần, trong thời gian dài.
– Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thiếu Vitamin A, C, E, chất khoáng có trong rau củ, thịt, cá biển, trứng,… Giúp duy trì các môi trường trong suốt của mắt, giúp mắt tăng khả năng điều tiết, chống thoái hoá võng mạc và hoàng điểm của mắt.
– Yếu tố di truyền.

NGUY CƠ MẮC PHẢI

Những ai thường mắc bệnh cận thị?

Cận thị thường gặp phổ biến hiện nay ở lứa tuổi học sinh và độ tuổi người trưởng thành. Nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi khác. Bạn hãy kiểm soát những yếu tố dẫn đến bị cận thị hoặc thăm khám bác sỹ để có hướng điều trị.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ bệnh cận thị?

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh cận thị mà bạn cần biết như:

  • Tiền sử gia đình. Tình trạng này có xu hướng di truyền trong gia đình. Bạn sẽ có nguy cơ cao nếu bố hoặc mẹ của mình bị cận thị hoặc cả hai đều cận thị;
  • Đọc sách nhiều: làm mỏi cơ mắt cũng như khoảng cách từ sách đến mắt nằm trong tầm không cho phép
  • Điều kiện môi trường, chẳng hạn như không dành thời gian vui chơi bên ngoài. Cận thị làm giảm khả năng tham gia các trò chơi.

ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh cận thị?

Khi phát hiện những dấu hiệu trên thì các bậc phụ huynh nên đưa con đến cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa mắt để được khám, đo thị lực và được tư vấn đeo kính hay không đeo kính. Bác sĩ  có thể sử dụng các công cụ để chiếu tia sáng trực tiếp vào mắt và yêu cầu bạn nhìn qua một vài ống kính. Mục đích là để phát hiện các khía cạnh khác nhau của mắt và thị lực. Và để xác định những loại thuốc bạn cần phải có để nhìn rõ hơn cùng với sự hỗ trợ từ kính đeo hay kính áp tròng.

Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh cận thị?

Đeo kính là cách thông dụng, rẻ tiền, dễ áp dụng. Tuỳ theo mức độ cận thị, bệnh nhân cần đeo kính thường xuyên hay chỉ cần đeo kính khi nhìn xa. Nếu bệnh nhân cận thị được chỉnh kính đúng thì tiến triển cận thị sẽ chậm lại, không bị tăng độ.

Bệnh nhân đeo kính sát tròng cần được kiểm tra giác mạc 3 tháng một lần. Ngưng sử dụng kính nếu có bất thường trên giác mạc hoặc có phản ứng của mắt với kính.

Phẫu thuật LASIK – sử dụng năng lượng laser để khử độ cận thị. Đối với bệnh nhân trên 18 tuổi có thể điều trị bằng phương pháp mổ laser. Phẫu thuật này khá phổ biến, chính xác và có hiệu quả cao nhất là dùng excimer laser.

CHẾ ĐỘ SINH HOẠT PHÙ HỢP

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh cận thị?

Những biện pháp tốt nhất giúp bạn hạn chế cận thị như:

  • Đọc sách không để sát mặt, khoảng cách tối thiểu từ mắt đến sách vở tối thiểu 25 cm.
  • Làm việc và học tập trong điều kiện đủ ánh sáng. Tốt nhất sử dụng ánh sáng tự nhiên hoặc ánh sáng điện
  • Thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi nhất là người làm việc nhiều với màn hình máy tính.
  • Khám mắt thường xuyên.
  • Kiểm soát các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp.
  • Ngăn ngừa tổn thương mắt bằng cách đeo kính bảo vệ mắt khi làm những việc cũng như vui chơi
  • Đeo kính điều chỉnh tật khúc xạ.
  • Cung cấp các chất có lợi cho mắt ngăn ngừa tình trạng tăng độ cận. Mà còn hỗ trợ cải thiện thị giác như thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B2, Caroten, canxi,…
  • Tập thể dục cho mắt và massage mắt thường xuyên sẽ giúp cho đôi mắt của bạn đỡ mệt mỏi.
  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya làm tăng khả năng làm việc của mắt.
  • Bỏ thuốc lá bởi gây nguy hiểm cho mắt như đục thủy tinh thể, tổn thương thần kinh thị giác,…

Nếu bạn thắc mắc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất.

8016 Lượt xem