Loãng xương là bệnh gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh

Loãng xương là bệnh gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh
5 (100%) 10 votes

KHÁI NIỆM LOÃNG XƯƠNG?

Loãng xương là bệnh gì?

Loãng xương là một bệnh lý của xương, được đặc trưng bởi sự giảm khối lượng xương kèm theo hư biến cấu trúc của xương, dẫn đến tăng tính dễ gãy của xương.

Loãng xương là bệnh gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh

Tình trạng loãng xương lâu dần khiến bộ xương mất đi độ vững chắc và trở nên suy yếu, sức chống đỡ và chịu lực bị giảm sút, dễ bị gãy, lún và xẹp,…gây ảnh hưởng lớn vấn đề sinh hoạt và vận động. Ngoài ra, loãng xương ở giai đoạn nặng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm khác.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh loãng xương?

Các triệu chứng biểu hiện biến chứng của loãng xương:

  • Gãy xương
  • Đau nhức ở trong xương
  • Hội chứng kích thích rễ thần kinh
  • Xẹp đốt sống
  • Đau lưng, đau thắt lưng
  • Rối loạn tư thế cột sống: gù lưng,…
  • Mệt mỏi

NGUYÊN NHÂN GÂY RA

Nguyên nhân nào gây ra bệnh loãng xương?

Nguyên nhân của hiện tượng loãng xương do nhiều yếu tố như:

  • Thiếu canxi, vitamin D: thành phần chủ đạo trong cấu tạo của xương, việc để thiếu dưỡng chất này kéo dài làm cho kết cấu xương bị thưa loãng và dẫn tới bệnh loãng xương.
  • Lười vận động thân thể: hoạt động thể dục thể thao chính là thúc đẩy việc trao đổi các dưỡng chất được đưa vào cơ thể. Nếu lười vận động, thì chắc chắn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loãng xương
  • Do mắc bệnh mãn tính: tiểu đường type1, cường cận giáp, suy thượng thận…thì đây chính là nguyên nhân khiến bạn dễ bị loãng xương
  • Do tuổi tác: người già ít hoạt động, thiếu ánh nắng, thiếu vitamin D tạo xương suy yếu; xương bị thoái hóa.
  • Suy giảm miễn dịch: cũng góp phần gây chứng loãng xương

ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh loãng xương?

Có nhiều phương pháp để điều trị loãng xương như:

Sử dụng thuốc:

  • Calcitonin: Thuốc chữa loãng xương được chỉ định trong trường hợp mới gãy xương, loãng xương nhẹ, dự phòng loãng xương do dùng corticoid.
  • Các thuốc tăng tạo xương như Vitamin D hay chất chuyển hóa của Vitamin D, các thuốc tăng đồng hóa, Vitamin K2
  • Thuốc tăng khối lượng xương: Thyrocalcitonin, Biphosphonate

Vật lý trị liệu

  • Nhằm để giảm đau, đặc biệt dùng hồng ngoại và tử ngoại để tăng cường hấp thu vitamin D, từ trường để chống loãng xương.

Thay đổi chế độ sinh hoạt

  • Chế độ ăn đảm giàu calci, chế độ vận động hợp lý, hạn chế chất kích thích (rượu bia, thuốc lá…).

CHẾ ĐỘ SINH HOẠT

Những biện pháp sinh hoạt nào hạn chế diễn tiến bệnh loãng xương?

  • Khi có dấu hiệu bệnh loãng xương bạn nên đến khám định kỳ để có phương pháp điều trị sớm
  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung canxi, vitamin D qua thực phẩm
  • Luyện tập thể dục thể thao, vận động thường xuyên
  • Duy trì lối sống năng động, không sử dụng các chất kích thích
  • Tránh vận động và mang vác nặng, nên làm việc nhẹ nhàng
  • Bổ sung thêm các loại thuốc chống loãng xương, bổ sung sự thiếu hụt của canxi theo chỉ định của bác sĩ

Nếu có thắc mắc, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ để được tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu các bệnh mục tìm bệnh để có thể có biện pháp phòng tránh và điều trị hiệu quả.

128 Lượt xem