Phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh béo phì ở trẻ

Phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh béo phì ở trẻ
5 (100%) 10 votes

Bệnh béo phì – Theo tổ chức Y tế thế giới khẳng định béo phì là một dịch bệnh toàn cầu, số người bị béo phì lên tới 1,4 tỷ người. Hiện tình trạng thừa cân, béo phì tăng lên với tốc độ báo động. Như vậy bệnh béo phì ở trẻ em là một bệnh lý vô cùng phổ biến và nguy hiểm. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng người bệnh mà còn làm tăng nguy cơ bệnh tật và vấn đề sức khỏe sau này như bệnh tim, tiểu đường, huyết áp… Để nhận biết phòng tránh và điều trị kịp thời, hãy cùng Sống Khỏe Đẹp tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh béo phì ở trẻ

TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ

Bệnh béo phì là gì?

Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng đến sức khỏe.

Béo phì là tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng. Một người trưởng thành khỏe mạnh, dinh dưỡng hợp lý cân nặng của họ đứng yên hoặc giao động trong mức nhất định. Hiện nay có thể dùng chỉ số BMI để đánh giá tình trạng gây bệnh của cơ thể.

NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH

Bệnh béo phì xuất phát từ những nguyên nhân sau:

  • Khẩu phần và thói quen ăn uống thiếu khoa học: ăn các thức ăn chứa nhiều năng lượng : đường mật , nước ngọt , thit mỡ , dầu mỡ , ..thích ăn các món xào rán cũng là những thói quen không tốt dẫn đến nguy cơ bị béo phì .
  • Yếu tố di truyền : Gia đình có nhiều cá nhân bị béo phì thì nguy cơ béo phì cho những thành viên khác là rất lớn
  • Thiếu hoặc ít hoạt động thể lực
  • Do các căn bệnh về nội tiết như: Sự hoạt động không tốt của các tuyến thượng thận hoặc tuyến giáp, hội chứng di truyền về nội tiết.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH BÉO PHÌ

Một số dấu hiệu nhận biết bệnh béo phì như:

  • Vóc dáng to, béo
  • Thị lực kém
  • Thường xuyên đói bụng
  • Cảm giác mệt mỏi
  • Luôn cảm thấy khát nước
  • Dễ cáu kỉnh
  • Tê chân tay
  • Viêm da
  • Hay lẫn lộn và bối rối

ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ BỆNH BÉO PHÌ

Cách điều trị hiệu quả nhằm hạn chế bệnh béo phì ở trẻ như:

  • Lập một chế độ ăn hợp lí cho trẻ béo phì: hạn chế đồ ăn nhiều đạm, đường, chất béo, tăng cường nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
  • Tránh xa các loại thức ăn đóng hộp, đồ ăn nhanh.
  • Cho trẻ uống nhiều nước, nước hoa quả thay vì nước ngọt có gas.
  • Cho trẻ ăn làm nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa ăn ít một tránh việc ăn quá nhiều một lúc khiến trẻ bị tích mỡ.
  • Nên dùng sữa gầy cho trẻ, hạn chế dùng sữa nguyên kem. Sữa đặc có đường cần được thay bằng sữa tươi hoặc sữa bột.
  • Nếu trẻ bị mắc bệnh béo phì quá nặng thì cha mẹ nên đưa con tới bác sĩ khám và điều trị để có được lời khuyên và thuốc giảm cân tốt nhất, tránh biến chứng xấu xảy ra cho trẻ

CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH BÉO PHÌ

Biện pháp phòng ngừa tốt nhất giúp hạn chế diễn tiến của bệnh béo phì:

  • Cha mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn vặt và các đồ ăn nhanh, đặc biệt là đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ
  • Tập cho trẻ thói quen ăn đúng bữa cùng với cả nhà.
  • Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi
  • Ngưng cho trẻ uống các thức uống có cồn, gas,…
  • Khuyến khích trẻ vận động bằng cách cùng trẻ tập thể dục thể thao
  • Hạn chế cho trẻ xem ti vi và sử dụng máy tính quá lâu
  • Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để biết cụ thể tình trạng sức khỏe của bé

Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn điều trị tốt nhất.

162 Lượt xem